DONNEZ VOTRE AVIS | Les bonnes résolutions, c'est du bidon ?

Les bonnes résolutions sont devenues une institution . A un tel point d’ailleurs, que sur le site officiel du gouvernement américain, on trouve une liste de propositions de résolutions pour cette nouvelle année. Pas très original, l'administration de Barack Obama propose par exemple d'améliorer son bien-être mental : pensée positive, rire plus souvent, profiter de la vie, avoir une meilleure éducation, réduire son stress. Mais qui n'a pas eu cette idée folle, non pas d'inventer l'école mais d'essayer de gommer ses défauts. Cigarette, Alcool, Travail, relations avec les autres, avec son corps, tout est envisageable à l'entame d'une nouvelle année. Envisageable et réalisable ?

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La volonté est une ressource qu'il faut muscler.

En 2007, une étude menée par  Richard Wiseman de l’Université de Bristol, en Angleterre, impliquant 3 000 personnes, a montré que 88% des résolutions de la nouvelle année échouaient. Concernant le taux de succès, il serait amélioré sensiblement lorsque les résolutions sont rendues publiques et qu'elles obtiennent le soutien des amis. Néanmoins, il est insensé d'essayer d'arrêter de fumer, de perdre du poids, de nettoyer son appartement et d'arrêter de boire du vin au cours du même mois : la volonté est une ressource mentale extrêmement limitée qui se travaillerait progressivement comme la musculation.

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