Santé mentale au travail : "On ne dialogue pas assez"
Surmenage, ennui, conflits : comment préserver sa santé mentale au travail ? Murielle Giordan et Jean Doridot reçoivent Christophe Nguyen, psychologue du travail.
Pour parler santé au travail, Murielle Giordan et Jean Doridot reçoivent Christophe Nguyen, psychologue du travail. Il est président du cabinet de conseil en qualité de vie au travail Empreinte Humaine, psychologue du travail et des organisations.
Dans "Bonjour Docteur" également, le témoignage d'Astrid, qui a vécu un burn out en 2016 alors qu’elle travaillait en temps qu’ingénieure en agro-alimentaire. Des premiers symptômes à sa reconversion, elle retrace le chemin parcouru.
Comment se préserver du stress ? Comment mieux déceler les premiers signes qui doivent nous parler ? Est-ce normal de se sentir fatigué au travail alors qu'on rentre de vacances ? Comment repérer un burn out ? Comment gérer l'agressivité au travail ? Quelle forme peut prendre la reconnaissance des employeurs et des managers pour leurs employés ?
L'ordonnance solidarité
Elsa Wolinski est créatrice du podcast "Allez j’ose ?". Chaque semaine, elle tente de répondre avec ses invités à toutes les questions qui gravitent autour de la ménopause et des années qui passent dans la vie d’une femme. Comment accepter de vieillir ? Que faire du regard sociétal ? Comment l’affronter, le transformer ?
