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Burn-out : causes, symptômes et solutions

À retrouver dans l'émission
Anne Orenstein et Géraldine Mayr vous donnent rendez-vous chaque jour sur France Bleu dès 15h pour une heure dédiée à votre santé !
- Mis à jour le
Par
  • France Bleu

Qu'est-ce qu'un burn-out ? Quels sont les symptômes à détecter ? Géraldine Mayr et Anne Orenstein se penchent sur le syndrome d'épuisement professionnel avec Marie Pezé, psychologue clinicienne.

Burn-out : comment savoir si l'on souffre d'épuisement professionnel ?
Burn-out : comment savoir si l'on souffre d'épuisement professionnel ? © AFP - Ezequiel Sambresqui / AltoPress / PhotoAlto

Douleurs, boule au ventre le dimanche soir, irritabilité : et si c'était un burn-out ? La souffrance psychique liée au travail concerne 2% des salariés, indique la Fondation pour la Recherche Médicale en se basant sur des chiffres de Santé Publique France. Par ailleurs, les femmes seraient deux fois plus touchées que les hommes.

Les conséquences du burn-out peuvent être très graves : des affections psychiques (dépression, troubles anxieux, troubles du sommeil, addictions…), cardiovasculaires et immunitaires, rapporte l'INRS, l'Institut de santé et de sécurité au travail.

Géraldine Mayr et Anne Orenstein reçoivent Marie Pezé, docteure en psychologie, psychologue clinicienne et psychanalyste. Elle est l'auteure de Prévenir et soigner le burn-out pour les nuls publié chez First.

L'actualité santé

  • Violences sexuelles : au moins 152 personnes ont été agressées par des chauffeurs de taxi ou des ambulanciers, révèle la cellule investigation de Radio France et le site d'enquête en ligne Disclose dans une enquête, qui indique aussi que dans 75% des cas, les agresseurs étaient des récidivistes.
  • Endométriose : la ministre du Travail, de la Santé et des Solidarités veut faciliter l'accès aux tests salivaires pour établir un diagnostic, comme le dispositif Endotest.

L'ordonnance solidarité

Ce jeudi, focus sur l’association Culture Relax, dont le but est de rendre le cinéma et le spectacle vivant accessibles aux personnes qui en sont privées en raison de leur handicap (personnes autistes, polyhandicapées, avec un handicap intellectuel, cognitif, des troubles psychiques, une maladie d’Alzheimer…).

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