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Quand les muscles vieillissent : peut-on agir contre la sarcopénie ?

À retrouver dans l'émission
Anne Orenstein et Géraldine Mayr vous donnent rendez-vous chaque jour sur France Bleu dès 15h pour une heure dédiée à votre santé !
- Mis à jour le
Par
  • France Bleu

C'est une maladie méconnue, qui fait pourtant partie des pathologies liées à l'âge : Géraldine Mayr et Anne Orenstein s'intéressent à la sarcopénie, le phénomène de vieillissement des muscles avec le Pr Jean Mariani.

Géraldine Mayr et Anne Orenstein s'intéressent au vieillissement des muscles dans "Bonjour Docteur" avec le Pr Jean Mariani, professeur en neuroscience et géro
Géraldine Mayr et Anne Orenstein s'intéressent au vieillissement des muscles dans "Bonjour Docteur" avec le Pr Jean Mariani, professeur en neuroscience et géro © Getty - Tatiana Maksimova

Comme le reste du corps, les muscles vieillissent à partir de l'âge de 50 ans. Géraldine Mayr et Anne Orenstein reçoivent le Pr Jean Mariani neurobiologiste de la faculté de santé Sorbonne Université et grande figure française de la recherche sur les maladies liées à l'âge.

La sarcopénie se déclare par une perte de force musculaire. Monter les escaliers, porter des objets lourds devient difficile. Plus grave, cette forme de vieillissement des muscles peut augmenter le risque de chute et le risque de développer des maladies chroniques.

Comment prévenir la sarcopénie ? Pourquoi est-elle une pathologie méconnue ? Comment handicape-t-elle au quotidien ?

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L'ordonnance solidarité

Delphine Cousseau est pâtissière, et s'intéresse à la manière dont on peut mieux manger. Elle a lancé la gamme de pâtisseries Oh oui ! qui allient la gourmandise à la santé. Elle publie aussi Sucre minime, plaisir ultime - 40 pâtisseries pour se faire plaisir sans culpabiliser aux éditions Flammarion.

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