Découverte de Deltasports à Beaumont du Périgord

Nous vous proposons de découvrir une association sportive relativement jeune et qui est basée à Beaumont du Périgord, son nom, Delta-sports. Marie Line Romarie, la secrétaire, nous sert de guide. Nous n'avons plus qu'à le suivre...

Quelques mots sur Delta-sports

L'association Delta sports investie la salle omnisports de Beaumont du Périgord. Les cours de gymnastique y sont dispensés. Ils se déroulent à la salle omnisports de Beaumont-du-Périgord, située route de Villeréal face au collège.
Ils sont très variés : renforcement musculaire, gym d’entretien, abdos- dorsaux- fessiers, gym douce méthode Pilates, stretching, cardio-training, push-and-lift, body-sculpt, step, interval-training et Yoga. Vous pouvez approcher les deux coachs qui ont chacun leur spécialité et venir assister, sans engagement à un premier cours, avant de vous décider pour une saison complète. 

Delta-sports organise des marches nordiques et des marches santé bien être

Venez découvrir les sentiers les chemins les sites de notre région et reprenez une activité physique en douceur. Delta-sports vous propose de vous adonner à la marche pour le plaisir, mais aussi pour améliorer notre santé en l’intégrant à notre routine quotidienne. On ne peut pas surestimer les nombreux avantages de la marche.

• en réduisant le risque de maladies du cœur et d’accident vasculaire cérébral
• en faisant baisser la tension artérielle
• en diminuant le taux de cholestérol sanguin
• en augmentant la densité osseuse, ce qui prévient l’ostéoporose
• en atténuant les conséquences négatives de l’arthrose
• en soulageant les maux de dos

Marcher régulièrement améliore aussi l’état de santé général et la longévité. Vous pouvez également faire de la marche nordique. Les membres de l'association change d'itinéraire, chaque mois.