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La jalousie dans le couple

À retrouver dans l'émission
- Mis à jour le
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La jalousie dans le couple avec Isabelle Vautrin, psychothérapeute à Périgueux.

La jalousie
La jalousie © Getty

Lorsqu'elle n'est pas pathologique, la jalousie, par petites manifestations, n'est pas nécessairement nocive au couple. 

Comment la vaincre ? Comment apprendre à avoir confiance en soi ?

La jalousie nous rappelle que nous ne sommes pas tout pour l'autre. 

Il est difficile de savoir comment réagir face à un partenaire jaloux. Beaucoup d’entre nous s’y prennent mal par manque de connaissance, ce qui envenime et complique encore plus la situation déjà pénible. Ne croyez pas que votre conjoint méfiant et jaloux ne souffre pas de cette situation : la jalousie a un impact négatif et douloureux sur les deux parties prenantes du couple jusqu’à le briser. 

Il est difficile de concevoir une relation amoureuse totalement dénuée de jalousie. Il n’est d’ailleurs pas rare de penser qu’au contraire, une personne qui n’est pas du tout jalouse n’aime pas sincèrement son partenaire. 

Il y a des gens qui peuvent être jaloux de nous pour toutes sortes de raison. 

Il faut donc savoir gérer ces situations sans perdre la tête et il faut continuer à faire les choses que l’on doit faire.

Lorsqu’une personne est jalouse ou méchante avec nous, il est très important de se demander pourquoi on fait ces choses qui provoquent cette réaction et pourquoi cette mission est importante pour nous. 

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