6 manies à supprimer pour prendre soin de sa peau

Avec Mylène Charles, spécialiste de la beauté (vous pouvez la retrouver dans le TV MAG du Républicain Lorrain, distribué le mercredi). Voir la page Facebook de Mylène. 

1. Arrêter de se toucher le visage

Sans s'en rendre compte, on est tout le temps en train de se toucher le visage. 

Sauf que cette habitude inconsciente abîme la maquillage si bien réalisé. 

Elle favorise également la propagation des germes et donc l'apparition de boutons, voire d'eczema ou de psoriasis. 

Sur le contour des yeux, c'est pire : trop touchée, cette zone fragile par nature devient de moins en moins élastique, de plus en plus cernée, bref, pas jolie-jolie. 

ON NE SE TOUCHE PLUS LE VISAGE POUR UN RIEN. 

2. Ne pas nettoyer son téléphone

Quand vous refaites le monde avec votre téléphone, il n'y a pas que votre oreille qui est scotchée, votre peau aussi.

Alors par pitié, nettoyez cet écran couvert de germes et de bactéries (une étude récente a montré que 16% des téléphones portaient des bactéries dangereuses).

ON NE LAISSE PAS LE TÉLÉPHONE S'ENCRASSER !

3. Fumer, boire du café, manger trop sucré

S'il vous faut une raison supplémentaire pour arrêter de fumer et limiter votre dose quotidienne de café et de sucres raffinés, la voici : les toxines contenues dans le tabac, le sucre et le café déshydratent, enflamment et cassent le collagène de la peau. Rien que ça.

Pour une peau souple et rebondie, vous connaissez à présent la résolution beauté à prendre illico. 

4. Ne pas se démaquiller tous les soirs

Pas la peine de prendre soin de sa peau avec des crèmes miracles si on ne la nettoie pas correctement. 

Prenez le temps de vous démaquiller avant de vous coucher, c'est l'affaire de 3 minutes. 

Et profitez-en pour appliquer une crème de nuit, l'effet est garanti dès le réveil.

ON NE PART PAS SE COUCHER SANS AVOIR NETTOYÉ SA PEAU. 

5. Garder de vieux produits

Allez savoir pourquoi, on pense qu'un mascara est éternel et que notre palette de fards à paupières n'a pas de date de péremption. 

C'est faux, bien entendu. 

Et c'est mauvais pour la santé de notre peau. 

Pour savoir combien de temps se conserve chaque produit, il suffit de regarder au dos, un nombre est indiqué dans un pot avec un couvercle ouvert. 

12M, c'est 12 mois. 

A compter de l'ouverture, un produit a une durée de vie limitée. 

Mieux vaut la respecter si on souhaite éviter les désagréments. 

En ce début d'année, on fait place nette et on se débarrasse de ce qui a trop traîné dans notre vanity.

6. Ne pas nettoyer ses pinceaux

On a le réflexe lessive et vaisselle, mais quand on parle matériel à maquillage, nos bonnes habitudes se font la malle. 

Pourtant, nos "outils à maquillage" sont quotidiennement en contact avec notre peau, nos lèvres, nos yeux... mieux vaut donc les nettoyer régulièrement si on veut éviter de se tartiner de bactéries. 

Et si concrètement, les laver tous les matins est compliqué, on pense à le faire au moins une fois par semaine, c'est déjà bien.