Questions santé pendant le confinement

Sarah Longé, médecin généraliste et gériatre, fait le point sur le Coronavirus.   

En ce qui concerne les symptômes du Covid-19, il y a beaucoup de présentations cliniques :  

• syndromes pseudo-grippaux (fièvre, grosse fatigue, douleurs musculaires, mal gorge, mal de tête, toux sèche) 
• des problèmes digestifs

Autres symptômes : 

• l'anosmie (perte de l'odorat)
• l'agueusie (perte de goût) 
• des atteintes dermatologiques 
• des atteintes neurologiques 
• la myocardite : inflammation du muscle cardiaque lié à une infection virale

C'est pour cela qu'il ne faut pas faire des efforts sportifs trop intenses, surtout si vous êtes porteur  du virus.  

Seul traitement : le paracétamol avec du repos. 

Chez les enfants, le Covid-19 n'est pas toujours asymptomatique. 

• En cas de doute, téléphonez à votre médecin généraliste.  
• En cas de difficultés respiratoires, appelez le 15.   

Les tests biologiques :  

• Le PCR (Polymerase Chain Reaction) : un prélèvement au niveau des voies respiratoires permet de détecter la présence du coronavirus, mais ce test n'est pas fiable à 100%. 
• Les tests sérologiques : si vous avez été en contact avec le virus, vous avez développé les anticorps face au virus (cela permet à grande échelle de voir le profil sérologique de la population). Ces anticorps sont une protection immunitaire qui se développe après guérison du Covid-19.  

Les anti-inflammatoires : les formes du Covis-19 prennent une forme plus grave quand on prend des  anti-inflammatoires. Pas d'automédication, cela peut entraîner des effets graves en cas de Covid-19.

Information Coravirus : 0800130 000, numéro vert pour les questions non médicales autour du coronavirus.

Les personnes âgées : le confinement peut être difficile sur le plan psychologique, gardez un contact téléphonique ou à distance en vidéo avec vos proches. 

Beaucoup de personnes âgées ont des maladies chroniques, il faut continuer à consulter ses spécialistes (pour du diabète, des problèmes  cardiaques), n'hésitez pas à contacter votre médecin. N'arrêtez pas vos traitements pour les maladies chroniques sans avis médical.

La sédentarité va provoquer une fonte  musculaire, qui va réduire ses défenses immunitaires. Il faut entretenir ses muscles des jambes et des fesses par de petits exercices quotidiens. L'idée c'est de garder son autonomie. 

L'alimentation : il faut qu'elle soit équilibrée avec des fruits et des légumes qui sont de puissants antioxydants, il faut aussi penser à boire de l'eau.  

La distanciation sociale, est une des mesures phares pour limiter le développement du virus. Le confinement est difficile, mais c'est indispensable pour lutter contre le virus. Ce confinement  apporte du stress, de l'anxiété, voire de la dépression en particulier chez les femmes de plus de 60  ans, les personnes âgées, les personnes fragiles, les migrants. 

On constate une augmentation de plus de 30% des violences conjugales : pour vous faire aider : SMS 114, le numéro de téléphone 3919, l'ordre des pharmacien a mis en place une aide dans les pharmacies. 

Les enfants sont aussi l'objets de maltraitance : numéro de téléphone le 119.