Apprendre à apprendre

Diffusion du 25 avril 2019

À retrouver dans l'émission

À votre service par France Bleu Poitou

Du lundi au vendredi à 9h05

De Frédérique Gissot

France Bleu Poitou

Poitiers

Jeudi 25 avril 2019 à 0:04 - Mis à jour le jeudi 25 avril 2019 à 16:55

Par

France Bleu Poitou

Apprendre à apprendre...c'est à la portée de tous © Getty - HERO Images

Notre invitée: Mélanie Gruas professeur des écoles, anime des ateliers d'accompagnement en psychopédagogie positive, pour enfants, ados et adultes.

Nous l'avons évoqué dans l'émission : la cohérence cardiaque, une méthode simple pour se détendre et permettre d'être à ce qu'on fait.

exercice de Cohérence Cardiaque, sur des sonorités méditatives

Épisodes

Tous les épisodes

En france, un adulte sur 3 souffre d'hypertension

Les facteurs d'hypertension

Le 17 mai 2024

En France, une personne sur trois souffrirait d’hypertension. Le fléau touche de plus en plus de personnes dans le monde, c’est pourquoi, le 17 mai a été proclamé « Journée mondiale contre l’hypertension ».

51 min

Les migraines font souffrir 10 millions de Français.

Migraine : l'ostéopathie est efficace

Le 16 mai 2024

La migraine touche 10 millions de Français. Les médicaments ne sont pas toujours efficaces. L'ostéopathie peut soulager différents types de migraines.

48 min

Depuis une vingtaine d'années, les vide-greniers se sont beaucoup développés.

Brocantes et vide-greniers : "Il y a plaisir et un peu de chasse aux trésors"

Le 15 mai 2024

Fréquenter les brocantes et les vide-greniers, c'est retrouver des souvenirs d'enfance et se faire plaisir avec une nostalgie assumée. Collectionneurs, amateurs de beaux objets et chineurs occasionnels se retrouvent sur le même terrain de jeu pour faire une bonne affaire.

47 min

Mésange bleue, espèce bien présente dans nos jardins

"Il y a plus d'oiseaux dans nos jardins que dans la campagne"

Le 14 mai 2024

Nos jardins contiennent plus d'espèces d'oiseaux au m² que nos campagnes. Certaines espèces se portent bien, d'autres se font plus rares. Il est possible simplement de rendre son jardin encore plus attrayant pour attirer les oiseaux.

47 min

L'idéal est de faire une sieste qui n'excède pas 30 minutes.

Seniors : faut-il faire la sieste ?

Le 13 mai 2024

À partir de 60 ans, le temps endormi passé dans le lit passe de 90% à 75%. La phase de sommeil profond baisse aussi pour passer de 25% à 15%. Ces chiffres expliquent que beaucoup de seniors font une sieste.

47 min

Angles sur l'Anglin, plus beau village de France dans la Vienne

Tourisme : Escapade dans la Vienne

Le 10 mai 2024

Entre grands lieux de loisirs comme le Futuroscope et la Vallée des Singes et de véritables trésors historiques comme Angles sur l'Anglin, la Vienne regorge d'un patrimoine riche a découvrir et à visiter. Escapade en Vienne avec Nicolas Monseigne, Directeur de l'Agence départementale du tourisme.

47 min

Être heureux et bien dans sa peau après 50 ans

Garder une bonne sexualité après 50 ans

Le 9 mai 2024

On a souvent tendance à croire que la Libido baisse avec l'âge, mais, est-ce vraiment le cas ? La crise de la cinquantaine a-t-elle changée quelque chose dans vos habitudes sexuelles ? Toutes les réponses autour de l'évolution de la sexualité avec Manon Fradet, Sexothérapeute près de Châtellerault !

49 min

Tourisme : Escapades en Deux-Sèvres

Le 8 mai 2024

Les Deux-Sèvres, c'est un territoire où la nature est omniprésente, avec des sites culturels, naturels et historiques à visiter sur plus de 5900 km2. Quels sont les lieux à voir absolument lors d'une visite en Deux-Sèvres ? Réponse avec David Charbonneau, Directeur tourisme...

49 min

Voir tous les épisodes

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Au fil de l'eau dans le marais poitevin

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