Laits végétaux : les choisir en connaissant les aspects positifs et négatifs

Ces boissons végétales que l’on ne peut pas comparer au lait animal, sont intéressantes pour les personnes intolérantes au lactose, pour celles qui surveillent leur taux de cholestérol. 
Côté positif, ces boissons sont hydratantes avec + de 90% d’eau mais attention il faut vérifier que l’eau soit filtrée et s’assurer que l’apport du produit soit au minimum de 8%

Découvrez la "diététique décomplexée", une nouvelle façon de s’alimenter en gardant les plaisirs du quotidien. 
Magalie vous accompagne dans votre démarche bien-être à Aix-La Duranne et en visioconférence partout en France.

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