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C'est le moment de faire une Détox du sucre, oui mais comment faire ?

À retrouver dans l'émission
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Consommer du chocolat ou des biscuits traduit un besoin de réconfort, et booste en cas de baisse de forme

Detox de sucre
Detox de sucre © Getty - Fiordaliso

Mais l’excès de sucre, à long terme, est mauvais pour la santé. Une cure de désintoxication des produits sucrés est parfois difficile à tenir, même pendant trois jours. On va en parler avec Anne Lise Collet naturopathe et nutritionniste

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