Votre enfant veut souvent dormir avec vous
Elisa de Paris nous pose la question suivante : « A la moindre occasion, notre petit garçon a tendance à vouloir venir dormir avec son père et moi. Nous ne sommes pas toujours assez fermes pour le renvoyer dans sa chambre, surtout quand il débarque en pleine nuit et que nous sommes fatigués. Est ce que c’est un problème de l’autoriser à dormir avec nous ? Et comment réagir lorsqu’il vient nous retrouver ? »
Pourquoi est ce que c’est important que les enfants apprennent à dormir dans leur lit plutôt que dans celui de leurs parents ?
Pour plusieurs raisons. La première étant simple à comprendre : Il s’agit de favoriser l’autonomie de votre enfant. L’enfant doit faire l’apprentissage de dormir seul, comme il fait l’apprentissage de marcher seul. Il semble évident de lâcher la main des enfants qui marchent pour les aider à trouver leur équilibre. C’est la même chose pour le sommeil. Dormir seul s’apprend. Notamment avec les rituels du coucher qui favorisent l’endormissement dans la sécurité affective.
Plus vous accompagnez votre enfant avant qu’il s’endorme, plus vous favorisez la sérénité dont il a besoin pour se laisser aller au sommeil. L’autre raison pour laquelle il est important que votre enfant dorme dans son lit, est plus psychologique.
Le lit conjugal est un espace d’intimité du couple : l’enfant n’y a donc pas sa place. On dit que laisser l’enfant dormir dans le lit de ses parents, c’est le maintenir dans une position oedipienne : c’est à dire que vous entretenez en lui le sentiment inconscient qu’il fait couple avec un de ses parents, ou même les deux.
Voilà pourquoi, il est important de résister à la demande de dormir avec vous. En refusant, vous permettez à votre enfant de faire les renoncements affectifs nécessaires pour qu’il se développe bien sur le plan de son équilibre affectif.
Qu’est ce qu’on peut dire à notre enfant quand il insiste pour venir dormir dans notre lit ?
Dites lui par exemple : « Dans une famille, chacun a sa place : à table tu as une place, eh bien pour dormir tu as aussi une place. Elle est dans ton lit, dans ta chambre. Les adultes dorment seuls ou avec la personne qu’ils aiment. Et quand tu seras grand, tu pourras choisir de dormir seul ou avec ton amoureux ou ton amoureuse, mais pour l’instant, tu dors dans ton lit. Et papa et moi on dort dans le nôtre. »
N’hésitez pas à être calme et ferme : ce cadre solide, constant, est toujours sécurisant pour l’enfant. Et s’il le teste régulièrement en revenant à la charge, c’est pour mieux l’intégrer. Tenez bon ! Pas d’exception à cette règle.
L’autre chose à faire, c’est d’être bien attentif à votre enfant au moment de son coucher. Il a besoin d’entendre que le lien qui vous unit est solide, et qu’il va durer. Il veut s’assurer symboliquement que vous serez bien là demain, quoi qu’il arrive. Donc rassurez le.
Prenez le temps de lire des histoires qui parlent aussi du sujet. C’est aussi dans les métaphores que vous pouvez faire passer les messages importants. Enfin, si votre enfant vient vous rejoindre en pleine nuit, à cause d’un cauchemar, prenez bien sûr le temps de le calmer, de le câliner. Et raccompagnez le dans son lit. Il comprendra que vous êtes plus fort que les cauchemars.
Et d’ici quelques temps, votre enfant va intégrer que vous êtes bien présente, de jour comme de nuit, à votre place, et lui à la sienne, Il se sentira sécurisé et autonome. Et c’est à ce moment là qu’il cessera de vouloir venir dormir avec vous, dans votre lit.