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Journée mondiale sans tabac : comment arrêter de fumer ?

À retrouver dans l'émission
Zoom info sur France Bleu Pays d'Auvergne
Le samedi et le dimanche à 7h40 et 12h04
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Le nombre de décès liés au tabagisme chez les femmes a été multiplié par 2,5 en l'espace de 15 ans
Le nombre de décès liés au tabagisme chez les femmes a été multiplié par 2,5 en l'espace de 15 ans © Maxppp - Alexis Sciard

C'est la journée mondiale sans tabac ce vendredi. Le but : rappeler les dangers du tabac comme le cancer du poumon mais aussi l'inflammation des bronches ou encore les problèmes respiratoires.

En 2018, près d'un million de fumeurs ont arrêté la cigarette en France alors que différentes mesures ont été prises par le gouvernement pour lutter contre le tabac (hausse du prix du paquet, remboursement de la substitution de nicotine etc.)  

Mais comment arrêter de fumer ? Quels sont les effets immédiats sur notre santé ? Réponses avec Audrey Schmidt, psychiatre addictologue au CHU de Clermont-Ferrand.

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