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Bien-être - Santé

Stop à la brutalité, accordons-nous de la douceur ! Comment ?

Diffusion du 13 septembre 2019
À retrouver dans l'émission
Le conseil bien être sur France Bleu Touraine
Le conseil bien-être
Du lundi au vendredi à 9h45
De Isabelle Dorso
France Bleu Touraine
De
Par

Réponse de Christine Deiss, sophrologue à Tours.

Un peu de douceur ?
Un peu de douceur ? © Getty - Yuichiro Chino

Stop à l'agressivité ! Stop à la brutalité de notre monde ! 

Nous avons tous besoin de douceur alors pourquoi ne pas satisfaire cet appétit ?

Voici avec Christine Deiss une petite technique pour se retrouver au chaud, en sécurité dans son cocon tout doux,  très utile pour se recharger !

Christine Deiss est également magnétiseur. 

Plus d’infos sur son parcours et sa démarche ici. 

Contact : 07 81 72 56 10 

Épisodes

Tous les épisodes

Et vous ? Vous comparez-vous aux autres ?

Comment cesser de se comparer aux autres ?

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Comment réussir à cultiver notre singularité au lieu de nous comparer aux autres ? Cécile Guéret, psychopraticienne à Tours, nous aide à y voir plus clair !
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N'exposez pas vos enfants au soleil sans les couvrir !

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Il est tout à fait possible de se protéger des effets néfastes du soleil au naturel ! Catherine Gilette, aromatologue, olfactothérapeute et formatrice en cosmétologie à Tours, nous informe.

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Séance d'hypnose

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Le 22 juin 2021

Découvrons l'hypnose et ses indications avec Nicoletta Savova, hypnothérapeute et fondatrice de l'école de pensée positive à Tours.

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Vous manquez d'ancrage ? Pensez à la sylvothérapie.

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Stressé, fatigué, en manque d'énergie et d'entrain ? Simon Ladouce, guide en sylviothérapie vous propose ici un petit exercice qu'on pratique dans les bains de forêt pour nous permettre de nous ancrer, de nous poser.
Une méchante sinusite ? Ne vous laissez pas faire !

Comment améliorer sinusite et troubles respiratoires ?

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L'Huile Essentielle (ou essence de citron) est souveraine contre les nausées !

Comment mieux vivre les traitements lourds ?

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Comment mieux supporter les effets secondaires des traitements lourds ? Des aides naturelles existent ! Suivez les conseils de Blandine Grignon-Ragot, Praticienne en Naturopathie à Ballan-Miré.
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Le "double leg stretch" par Saïda Sola du Centre Excellence Pilates

Le Double leg stretch : un exercice de Pilates à pratiquer pour bien renforcer son dos !

Le 16 juin 2021

Pour une colonne vertébrale au top, pratiquez cet exercice de Pilates avec les conseils de Cyrille Pescher, instructeur et formateur Pilates au Centre “Excellence Pilates” à Saint-Avertin.
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