Pourquoi embrasser les arbres ? Pour se sentir bien !

Nous sommes très loin de tout connaître de la vie du végétal et des arbres en particulier. Il semblerait qu'ils puissent avoir une action bienfaisante sur notre santé et pas seulement par l'oxygène qu'ils nous délivrent ou le plaisir que nous pouvons prendre à les regarder.... Voilà pourquoi nous sommes de plus en plus nombreux à embrasser des arbres, comme par exemple, l'auteur Didier Van Cauwelaert (Prix Goncourt en 1984), fervent embrasseur d'arbres depuis longtemps.

Dans cette chronique, vous allez découvrir pourquoi il est bon d'embrasser les arbres.

Jean-Marie Defossez, physiologiste, spécialisé en gestion des stress et des inflammations.

Conférencier, auteur et animateur de stages et ateliers de respiration, Jean-Marie Defossez est titulaire d'un doctorat en science et spécialisé en physiologie. Formé à de nombreuses techniques respiratoires thérapeutiques, notamment aux USA, il est initiateur en 2014 de la coach-respiration (plus d’infos ici). 

Jean-Marie Defossez est l’auteur de différents livres à ce sujet dont paru récemment :

"Sylvothérapie Le pouvoir bienfaisant des arbres" (Editions Jouvence).

Pour en savoir plus sur la sylvothérapie, c’est ici.