Le Schisandra, une plante adaptogène aux propriétés tonifiantes et aphrodisiaques !

Le Schizandra est un arbre dont on utilise depuis des millénaires les fruits, des baies dont le nom chinois (Wu Wei Zi) veut dire « fruit aux cinq saveurs », car elles combinent tous les goûts : aigre, sucré, salé, piquant et amer. Ces fruits issus de tout petits épis, font partie de la pharmacopée chinoise. Le Schizandra fait partie des plantes adaptogènes, traditionnellement utilisées comme tonique et l'on dit de cette baie comme du panax-ginseng, plante adaptogène elle aussi, qu'elle est une "plante de longue vie". Les baies de Schizandra sont en effet très riches en vitamines A, B6, C, E et en oligo-éléments : germanium, sélénium, iode et zinc. Elles contiennent une huile essentielle dans laquelle on retrouve des acides organiques tels que l’acide citrique et l’acide malique. Enfin, on dénombre une trentaine de lignanes : schizandrine, déoxyschizandrine, gomisione.... Plante tonique adaptogène par excellence, les baies de Schizandra recèlent des substances actives capables d’agir de façon sélective en fonction des besoins de l’organisme. L’action générale permet une amélioration rapide du stress physique et émotionnel. L’amélioration des fonctions de l’organisme s’accompagne d’une augmentation de l’énergie disponible, d’une plus grande résistance à l’effort physique et intellectuel de même qu’une normalisation des fonctions nerveuses particulièrement au niveau de la libido. Tonifiantes d'un point de vue général, les baies de Schizandra ont été données durant des siècles aux jeunes Chinois avant leur nuit de noce, afin qu’ils honorent, comme il se doit, leur jeune épouse. C’est en effet un activateur, au niveau du système nerveux central, des cinq sens : goût, odorat, ouïe, vue et surtout... toucher.  La tradition chinoise affirmait que les baies de Schizandra permettaient de « posséder dix femmes pendant cent nuits ». Ce qui semble également vrai pour les femmes, car l’action du Schizandra sur la sensualité et la libido ainsi que sur les désagréments de la ménopause, n’est pas uniquement réservée qu’aux hommes. Michel Crèvenat nous dévoile ici certains des avantages de cette baie et nous dit comment l'utiliser.

Michel Crèvenat est pharmacien spécialisé en homéopathie, phytothérapie et aromathérapie. Il est également formateur dans toute la France.  

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