Comment retrouver du tonus en cette saison ?

Vous vous sentez sans énergie et sans force ces temps-ci ? C'est normal, à l'automne, nous avons besoin de plus de repos. 

Alors pour nous aider à retrouver un peu de tonus, Michel Crèvenat nous fait trois propositions efficaces et toutes à base de substances naturelles. qui seront donc bien assimilées en général par votre organisme. 

Parmi celles-ci : le ginseng, plante adaptogène qui aidera votre corps donc à s'adapter à la saison mais en fonction de ses besoins réels qui peuvent être très différents d'une personne à l(autre.

Michel Crèvenat est pharmacien spécialisé en homéopathie, phytothérapie et aromathérapie. Il est également formateur à l'Université de Tours-Poitiers. 

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