La self défense

On sait que malheureusement l’insécurité s’installe dans les villes et que, pour certaines personnes il est très compliqué de traverser un quartier seule la nuit de peur d’être victime d’une agression. Pour combattre sa peur il est conseillé d’apprendre à se défendre en prenant des cours de self défense. Cette technique qui permet de maîtriser son adversaire. On en parle ce matin avec Hichem Marsa, professeur de judo, jujitsu et self défense.