Equilibre et nutrition : on révise les bases !

«Se reprendre en main après les apéros de l’été et …avant les petits plats en sauce de l’hiver  ! Petite leçon de diététique ce matin avec Marianne Vidal , diététicienne à Montpellier et membre de la Ligue contre l'obésité. Comment répartir les lipides, les glucides et les protéines dans votre alimentation ? Quelles proportions respecter ? Lesquels choisir ?