3 conseils pour une rentrée équilibrée !

Diffusion du 27 août 2014

À retrouver dans l'émission

Mercredi 27 août 2014 à 8:02 - Mis à jour le jeudi 24 décembre 2015 à 7:50

Par

La nutrithérapeute de France Bleu Besançon vous donne ses conseils pour une rentrée en forme.

Il faut bien commencer la journée !

Qui dit rentrée dit : nouveau rythme, se lever plus tôt, être concentré,..

Bien entendu, ça passe par le sommeil... mais pas que : l'alimentation joue un rôle capital dans la réussite de la rentrée.

Ecoutez les 3 conseils du Dr Aguilera-Aymar,** spécialiste nutrition de France Bleu Besançon.

Épisodes

Le 3 juillet 2016

Le 30 juin 2016

Le 29 juin 2016

Le 28 juin 2016

Le 27 juin 2016

Le 26 juin 2016

Le 25 juin 2016

Le 24 juin 2016

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