Si on dort moins bien les nuits de pleine lune, (comme ce 16 février) et bien, c’est normal
On dort moins bien les nuits de pleine lune, (comme ce 16 février) et c’est normal. Oui, ça vous est sûrement arrivé, lorsque brille l’astre de la nuit, et que les loups hurlent dans les sous-bois, de souffrir d’insomnie. On peut penser que cette histoire d’influence de la lune sur le sommeil.
Lorsque brille l’astre de la nuit, et que les loups hurlent dans les sous-bois, de souffrir d’insomnie. On peut penser que cette histoire d’influence de la lune sur le sommeil n’est qu’une sornette, une vieille croyance ridicule. Il n’en est rien.
Des spécialistes en chronobiologie de l’université de Bâle ont mené une étude avec 33 volontaires, qui ont passé 64 nuits à dormir dans une chambre isolée du monde extérieur. Ils ont observé que, les nuits de pleine lune, leur sommeil était écourté de...
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