Voici des applis pour gérer la peur de l’avion

Téléchargez Flight Radar. C’est un site et une application gratuite pour suivre tous les vols de la planète en temps réel. Pour suivre un vol en direct, chercher le numéro de vol ou indiquer la ville de départ et d’arrivée. Si vous prenez l’option Wifi dans votre avion, vous pourrez suivre votre vol en direct et vous rassurer en repérant les aéroports alentour, par exemple. C’est irrationnel mais en voyant la progression du voyage s’afficher sur un écran, certains passagers anxieux arrivent à se rassurer.

Deuxième appli : Flying Calmly. L’appli indique les risques de turbulences pendant un vol, en se basant sur des données météo. Seront-elles légères, modérées ou fortes ? Et surtout, à quel moment ! Ça permet d’anticiper un peu.

L’application utilise aussi les capteurs de votre smartphone pour suivre les mouvements de l’avion en vol. Elle indique si l’appareil vole droit, pivote à gauche ou à droite… Ça peut être rassurant ou stressant, c’est selon.

Dernière appli : Fofly. C’est un concentré de conseils et d’explications rationnelles concernant un vol. Elle détaille les bruits que vous entendez au moment du décollage ou de l'atterrissage. Elle analyse les phénomènes météo, la structure d’un l’avion… Il y a aussi des exercices de méditation pour vous apaiser pendant le vol.